Про свободное время.

Я начала этот пост до того, как мир изменился в связи с COVID вирусом, но с нынешними карантинами и ограничениями мысли наверное более чем актуальные (хотя менее оригинальные при этом).

Когда мне сделали оффер в BCG одна из мыслей, которая меня беспокоила это «как я буду все успевать». Ибо MBB славятся интенсивным графиком, а у меня маленький ребенок (которого я хочу видеть как можно больше), муж (которого тоже хорошо бы видеть иногда и не в контексте «а ты поменял подгузник?»), родители которые сейчас нуждаются в моей помощи и зависимость от физической активности пять раз в неделю.

Приняв оффер я стала активно думать «как найти баланс». Здесь помог один из ранних эпизодов Брук Кастийо, где она говорит, что «все успеть» невозможно и успешного баланса не существует – на каждом этапе жизни нужно расставить приоритеты и решить для себя, на чем фокусироваться в данный конкретный момент – это может быть работа, здоровье, семья, или даже потеря веса например. И нужно принять, что другие аспекты в это время будут немного хромать.

Расставив в уме приоритеты я стала думать, как мне максимизировать свое свободное время – чтобы с пользой и удовольствием. Первым очевидным выводом было удаление соц сетей (точнее Instagram) – про этом я написала целый пост. После успешного удаления я стала морально себя готовить к второму «врагу» – телевизор, а точнее всевозможные сериалы (aka Netflix & chill). До рождения Валентины я не очень много времени проводила с Netflix. Но послдений год вошла в дурную привычку смотреть чаще всего сериалы –  к 19.30 уложив ребенка спать и уже без сил это кажется хорошей идеей. Какие-то сериалы конечно того стоили (например The Succession), но 90% скажем честно нет. Поэтому я сейчас себя медленно отучаю… Идет с треском, но идет. Стала один вечер в неделю посвещать домашним заданиям по испанскому, в карантин стараюсь делать йогу хотя бы по 20 минут, но спорт по вечерам идет на троечку тк когда Валентина засыпает в 7.30-7.45 уже хочется ужинать. После окончания карантина будет попроще тк можно заниматсья купанием и укладыванием по очереди. На счет сериалов я все же думаю, что это не только «грех» молодых родителей – сейчас вопрос «а что ты интересного смотрел последнее время» звучит сразу после «какие у вас планы на лето/Пасху/новогодние каникулы». И имеют в виду именно сериалы, а не фильмы или книги.

Я начала этот пост еще месяц назад – с посылом пересмотреть сколько времени вы тратите на Netflix etc, но в итоге пишу только сейчас, когда вопрос стал еще более актуальным – ибо свободного времени в четырех стенах стало больше, и мне кажется, очень просто впасть в привычку отдыха на диване, а ведь можно такие прорывы сделать в собственном развитии – подтянуть или вспомнить язык, привести тело в порядок (пока нет соблазна ресторанов и коктейлей), позвонить всем друзьям междугородним, разобрать старые фото. Все в умеренности конечно – мы например с нетерпением ждем каждого понедельника, когда у нас совместный просмотр нового эпизода Homeland.

P.S. Справедливости ради скажу что Рауль со мной абсолютно не согласен и считает что мозг должен работать на 110% в течение рабочего дня и полность отдыхать и не о чем не думать вечером – для этого Netflix на диване лучший проводник. Поэтому с перерывом на спорт три-четыре раза в неделю он исключительно этим и занимается и плевать хотел на новые языки или книги.