Неаполитанские новеллы Ферранте заставили меня задуматься о том, как описанные в романе ситуации, чувства, переживания и решения кажутся невероятно личными и близкими, единственными в своем роде – как что-то уникальное. Что-то, через что прошли только я и автор пока остальные люди вокруг проживают свои тоже не всегда простые, но “другие” жизни. В то же время этот роман стал мировым бестселлерам – переведенный на десятки языков и прочитанный миллионами людей. Значит ли это что мои самые глубокие переживания и дилеммы на самом деле куда более универсальные и распространенные чем мне казалось?
Эта же мысль преследовала меня во время прочтения Educated (Tara Westover). 
Для тех, кто еще не знаком с подкастами я рекомедую Spotify. Другой вариант – это Apple приложение Podcasts если у вас IPhone.
Where Should We Begin. Esther Perel
Самый первый подкаст психолога-сексолога (и автора известной книги и TED Talk – Mating in Captivity) Эстер Перель – про отношения. Каждый эпизод это записанная психотерапевтическая сессия. В первом сезоне герои в основном пары, но со временем репертуар расширился до детей и родителей и тд.
Для меня первый сезон был любимый тк в нем Эстер на примере разных пар изложила основные факты своих теорий отношений.
How is Work? Esther Perel
Второй подкаст Эстер Перель – про отношения на работе. Если честно, мои ожидания не оправдались тк в многих героях мне было сложно найти “родственную корпоративную душу”, но некоторые эпизоды очень интересные (например про рабочие отношения с стрип клубе).
The Life Coach School. Brooke Castillo
Хит моего подкаст листа, к которому я возвращаюсь снова и снова. Брук – лайф коуч, чьи теории и постулаты основаны на когнитивно поведенческой психологии. В начале Брук рассказывает про теоритическую базу своего подхода, а через эпизодов десять разбирает конкретные жизненные ситцации – например, как ставить границы, как вести себя с трудными людьми, как начать что-то менять в жизни, как найти новую работу, начать свое дело, как начать терять вес и тд и тп. Мне очень по душе ее манера речи (по-американски энергичная) поэтому я слушаю и ради контента и ради ее. Я даже завела на Spotify плейлист с ее любимыми эпизодами.
Naval Podcast. Naval
Небезызвестный подкаст, который подкупает тем, что каждый эпизод всего 3-5 минут. Обитатель Кремниевой Долины Наваль Равикант (основатель Angel List и успешный инвестор) раскладывает по полочкам свою философию жизни с упором на то, как нужно (и как не нужно) зарабатывать деньги.
My Dad Wrote a Porno
A very British podcast. Мало известный за пределами Британии и очень популярный юмористический подкаст. В центре сюжета папа-пенсионер одного из авторов подкаста, который написал порнографическую новеллу про некую Белинду работающую в корпорации Pans&Pots в Лондоне. Каждый эпиход три автора читают и обсуждают одну главу. Приготовьтесь много смеяться.
Motherhood sessions.
Еще один “психотерапевтический” подкаст, где каждый эпизод – это сессия терапии. В этом подкасте в центре внимания мамы (и папы). Мне показалось, что упора именно на материнство как раз не хватает тк в большинстве случаев разговор в итоге переходил на детство и жизнь самих героев (и героинь), но слушается очень легко и не без полезный идей.
My Brilliant Friend. Elena Ferrante
Серия из четырех книг в центре которых две подруги – Лена (протагонист) и Лила. Они растут во дворе рабочего района послевоенного Неаполя – который на удивление похож на пост-советское пространство в 90ые, а котором выросли многие из нас. Лена и Лила учаться вместе в школе, мечтают вырасти и создать для себя новую жизнь. В итоге Лила идет по одному пути, Лена по другому, но их дороги постоянно пересекаются.
В центре повествования несколько историй – отношения между подругами, стремление Лены занять свое место в “другом мире”, ее отношения с матерью, их (не всегда) романтические отношения с мужчинами, материнство.
Я недавно ходила на одноименный спектакль в Лондоне и чуть не проплакала все два с половиной часа – настолько меня затронула эта книга. Прочитайте – не пожалеете.
Love’s Executioner and Other Tales of Psychotherapy. Irvin D Yalom.
Книга на стыке вымысла и учебника по психотерапии. Ялом (всемирно известный псохотерапевт) рассказывает истории восьми пациентов, которые пришли к нему в клинику.
В центре книги теория Ялома о том, что наша жизнь основана на четырех апектах действительности – неизбежность смерти, свобода прожить нашу жизнь так как мы решим, наше одиночество и наконец тот факт, что смысла жизни, как такового, не существует.
“Four givens are particularly relevant for psycho-therapy: the inevitability of death for each of us and for those we love; the freedom to make our lives as we will; our ultimate aloneness; and, finally, the absence of any obvious meaning or sense to life.”
Pikhal: chemical love story (Alexander Shulgin)
Очень интересная книга, посвященная созданию MDMA и его использования в терапевтических целях. Учитывая тренды легализации и использование марихуаны и других психотропов в медицине, мне кажется книга очень актуальна снова.
Александр Шульгин – американский химик (русского происхождения), который в своё время популяризовал в США и мире MDMA и другие психотропные вещества. Книга это автобиография, первая часть написана от первого лица, вторая часть от лица его жены. Книга описывает как Александр начал синтезировать психотропные вещества в его домашней лаборатории, для чего, как их использовали психотерапевты и психологи, как тестировал и использовал их он сам с группой друзей. Образ психотропов в книге существенно отличается от того, к которому мы привыкли.
The Sense of an Ending. Julian Barnes.
Quintessentially British. Невероятно прекрасно написанная книга, которуб я прочитала за ночь. Скажу сразу – ее окончание оставит вас с неотвеченными вопросами, к которым вы будете возвращаться снова и снова.
Абсолютный must read – повествование начинается в молодости главного героя, затем переносится в его зрелые годы когда он получает неожиданное письмо от незнакомого юриста о наследстве. Это письмо заставляет его вернуться к событиям его молодости. Роман о том, как принятые нами решения могут остаються с нами до конца нашей жизни.
P.S. На странице используются аффилированные ссылки на амазон. Нажав на картинку вы попадете на страницу книги на Амазоне. Не столько потому что мне хочется заработать £0.99, сколько потому что учусь делать “профессиональный блог” и понять, как работают эти вещи.